Bolo Sem Glúten · AlimentoProteico

🥛 Bolo Sem Glúten e Sem Lactose

Dupla restrição resolvida: sem trigo e sem derivados lácteos na mesma base proteica.

Sem Glúten
Sem Lactose
12g+
proteína
Ervilha
base proteica

Resumo direto

Toda a linha Bready é certificada sem glúten e sem lactose simultaneamente. Para quem tem as duas restrições — intolerância à lactose + doença celíaca ou sensibilidade ao glúten — o Bready é uma base de bolo que atende os dois critérios sem necessidade de substituições. A proteína vem de ervilha (vegetal, sem laticínios), e os produtos não usam whey, caseína, manteiga ou leite.

O desafio de combinar sem glúten e sem lactose em bolos

A maioria das receitas de bolo convencional usa manteiga ou leite (lactose) junto com farinha de trigo (glúten). Substituir os dois simultaneamente exige trocar a farinha por uma alternativa sem glúten E substituir os laticínios por gordura vegetal ou leite vegetal. O resultado costuma ser menos proteico e mais difícil de acertar na textura.

Com Bready, a dupla substituição é automática: a base já é sem glúten e sem lactose. Para os salgados, o preparo é com ovo e o produto já está completo. Para o Brownie, só água — sem nenhum laticínio necessário.

Ingredientes adicionais — o que verificar

A base Bready é sem glúten e sem lactose. O risco de lactose vem dos complementos e coberturas. Para manter a dupla restrição:

Ingrediente Sem Lactose? Alternativa
Leite de vaca Contém lactose Leite de amêndoas, coco ou aveia sem glúten
Manteiga Traços (pode variar) Óleo de coco, azeite
Requeijão / cream cheese Contém lactose Versão zero lactose ou tofu cremoso
Chocolate ao leite Contém lactose Chocolate 70%+ (verificar rótulo) ou cacau puro
Iogurte grego Verificar marca Iogurte de coco ou versão zero lactose
Toda a linha Bready é sem lactose?
Sim — todos os 7 produtos Bready (Original, Pizza, Queijo, Páprica, Brownie, Waffle, Cookie) são certificados sem lactose. Nenhum usa whey, caseína, manteiga ou leite na formulação. O sabor Queijo usa aromatizante artificial de queijo, sem derivados lácteos reais.
Posso usar leite de coco no Bready para bolo?
Sim. Substituir água por leite de coco (sem lactose) na receita do Brownie adiciona gordura e sabor — o resultado é um mug cake mais úmido e com nota de coco. Impacto nutricional: +45 kcal e +4g de gordura por 50ml de leite de coco light. Para receitas com sabores salgados, leite de coco não combina bem.

Toda a linha Bready: Sem Glúten e Sem Lactose

7 sabores · 12–15g proteína · Certificado sem glúten · 0g lactose · Base de proteína de ervilha

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