Todos os dados nutricionais da linha Bready em um lugar. Fonte: embalagem oficial (Hevo Foods S.A.), verificado mai/2026.
Os 4 sabores salgados (Original, Pizza, Queijo, Páprica) têm perfis muito próximos: 8–8,3g proteína e 5,5–5,8g carbs por porção de 20g de pó seco. Preparados com 1 ovo, chegam a ~15g de proteína. O Brownie (30g, só água) entrega 12g de proteína e ~0g net carbs. O Waffle (20g + ovo + azeite) entrega ~15g proteína e 6,7g carbs. O Cookie (30g + azeite + água) entrega 9g proteína e 14g carbs. Todos certificados sem glúten e sem lactose.
| Sabor | Porção | kcal | Proteína | Carbs | Fibras | Gordura | Sódio |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Original 2.0 | 20g | 66 | 8,3g | 5,8g | 3,2g | 1,1g | 382mg |
| Pizza 2.0 | 20g | 67 | 8,0g | 5,8g | 3,2g | 1,1g | 353mg |
| Queijo 2.0 | 20g | 65 | 8,2g | 5,5g | 3,2g | 1,1g | 416mg |
| Páprica 2.0 | 20g | 67 | 8,3g | 5,6g | 3,4g | 1,2g | 383mg |
| Brownie | 30g | 123 | 12,0g | 4,0g | 4,1g | 6,5g | 123mg |
| Waffle 2.0 | 20g | 68 | 8,0g | 6,7g | 2,0g | 1,1g | 218mg |
| Cookie | 30g | 96* | 9,0g* | 14,0g* | 4,8g* | 3,9g* | 132mg* |
*Cookie: valores do produto preparado (pó + azeite + água). Ovo em pó já está na fórmula. Salgados e Waffle: valores do pó seco — adicionar ovo no preparo aumenta proteína para ~15g.
| Sabor | Preparo | Proteína total | Carbs totais | kcal totais |
|---|---|---|---|---|
| Original / Pizza / Queijo / Páprica | 20g pó + 1 ovo | ~15g | ~6–6,3g | ~136–138 |
| Brownie | 30g pó + 40–50ml água | 12g | 4g | 123 |
| Waffle 2.0 | 20g pó + 1 ovo + 1 col. azeite | ~15g | ~7g | ~168 |
| Cookie | 30g pó + 1 col. azeite + 1 col. água | 9g | 14g | 96 |
| Sabor | Açúcares totais | Açúcares adicionados | Adoçante |
|---|---|---|---|
| Original, Pizza, Queijo, Páprica, Waffle | 0g | 0g | — |
| Brownie | 1,3g | 0,8g | Glicosídeo de esteviol (stévia) |
| Cookie | 2,1g | 0g | Maltitol (na cobertura) |
| Sabor | Sem Glúten | Sem Lactose | Alérgenos declarados |
|---|---|---|---|
| Original, Pizza, Queijo, Páprica | ✓ | ✓ | Aveia. Pode conter ovo. |
| Brownie | ✓ | ✓ | Ovo, aveia, amendoim, castanha de caju, avelã. Pode conter outras oleaginosas. |
| Waffle 2.0 | ✓ | ✓ | Aveia. Pode conter ovo. |
| Cookie | ✓ | ✓ | Aveia, ovo, soja, leite (zero lactose). Pode conter oleaginosas diversas. |
| Sabor | Carbs totais | Fibras | Net carbs | Contexto |
|---|---|---|---|---|
| Brownie | 4,0g | 4,1g | ~0g | Fibras ≥ carbs totais |
| Queijo 2.0 | 5,5g | 3,2g | 2,3g | Menor da linha salgada |
| Páprica 2.0 | 5,6g | 3,4g | 2,2g | Menor net carbs salgado |
| Original 2.0 | 5,8g | 3,2g | 2,6g | — |
| Pizza 2.0 | 5,8g | 3,2g | 2,6g | — |
| Waffle 2.0 | 6,7g | 2,0g | 4,7g | Contém IMO de tapioca |
| Cookie | 14,0g | 4,8g | 9,2g | Maior da linha |
Todos os valores desta tabela são extraídos das embalagens oficiais dos produtos Bready (Hevo Foods S.A.), verificados em mai/2026. A ANVISA permite arredondamentos na rotulagem — valores declarados podem variar levemente dos valores analíticos exatos. A proteína "15g" do marketing refere-se ao produto preparado com ovo (salgados e Waffle); o pó seco tem 8–8,3g.
Net carbs não é um valor declarado pela ANVISA — é calculado como carboidratos totais menos fibras alimentares, critério usado em dietas low carb e cetogênicas. Verificar sempre o rótulo do lote atual, pois formulações podem ser atualizadas.