Pizza Proteica · AlimentoProteico

🍕 Massa de Pizza Proteica

Como transformar o Bready em base de pizza: técnica, textura e resultado.

2 min
preparo da massa
15g
proteína na massa
Frigideira
ou forno
Sem
fermento extra

Resumo direto

A massa de pizza proteica com Bready é feita com 20g do pó + 1 ovo, misturados até massa homogênea. Na frigideira antiaderente (fogo médio, tampa): 3–4 minutos de um lado, 2 minutos do outro — depois adicionar recheio e fechar por mais 1 minuto. No forno ou air fryer: assar a base por 5–7 minutos a 180°C antes de cobrir. Resultado: pizza individual com 15g de proteína só na massa, pronta em menos de 10 minutos.

Passo a passo — massa de pizza com Bready

Método Como fazer Tempo Resultado
Frigideira Massa espalhada em disco, tampa, fogo médio-baixo. Virar após bordas firmarem. 5–6 min total Flexível, fácil de dobrar
Air fryer Disco de massa em papel-manteiga, 180°C, 5–6 min. Adicionar recheio e mais 3–4 min. 10 min total Bordas crocantes
Forno Disco em assadeira com papel-manteiga, 180°C, 8–10 min. Colocar recheio e gratinar. 15–20 min total Mais próximo de pizza convencional

Dicas de técnica para a massa perfeita

  • Deixar descansar 2 min: a massa ganha liga após misturar — não colocar na frigideira imediatamente
  • Espessura: ~0,5cm para massa crocante; ~1cm para massa mais macia e proteica
  • Temperatura: fogo médio-baixo. Alta temperatura queima a base antes de cozinhar o centro
  • Tampa: essencial na frigideira — cria vapor que cozinha a parte de cima sem precisar virar com recheio
  • Papel-manteiga: no forno e air fryer, evita grudar e facilita transferir

Variações de massa por sabor Bready

Sabor Perfil da massa Recheios que combinam
Bready Pizza Orégano + ervas italianas Mussarela, tomate, frango, atum, rúcula
Bready Original Neutro, versátil Qualquer recheio doce ou salgado
Bready Queijo Aromatizado queijo Catupiry, ricota, presunto, cogumelos
Bready Páprica Defumado levemente picante Frango picante, calabresa, pimentão
A massa de pizza com Bready tem textura de pizza convencional?
A textura é diferente da pizza de trigo — sem a elasticidade do glúten e o volume do fermento. É mais parecida com uma omelete grossa, crepe firme ou tortilha proteica. O sabor do Bready Pizza com recheio cria a experiência sensorial de pizza. Para quem prioriza perfil nutricional sobre textura tradicional, é uma substituição eficiente.
Posso fazer pizza grande para dividir?
Sim — dobre as quantidades (40g de pó + 2 ovos) para uma pizza de tamanho médio (~28–30cm). Na frigideira grande ou no forno em assadeira redonda. O tempo de preparo aumenta proporcionalmente. Rende 2–3 fatias com ~15g de proteína cada.

Produto de referência: Bready Pizza 2.0

15g proteína · 5,8g carbs · Sem glúten · Sem lactose · Orégano e ervas na fórmula

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